اقرأ القرآن
مطلوب مشرفين
=
المواضيع الأخيرة
الساعة الآن
>صفحتنا على facebook
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
| لا يوجد مستخدم |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
| لا يوجد مستخدم |
أفضل 10 فاتحي مواضيع
| Genol |
| |||
| الملاك البرىء |
| |||
| ◄♥♥ سحر العيون ♥♥► |
| |||
| ehab.pop |
| |||
| asmaa |
| |||
| شهيدة الحب الإلهى |
| |||
| Omar Fathy |
| |||
| elhour |
| |||
| No Name |
| |||
| هداية الرحمن |
|
زوارنا من أين؟
تصوروا الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! سبحان الله
+2
ملكة الإعلام
!!DreAmeR!!
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تصوروا الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! سبحان الله
من طرف !!DreAmeR!! الإثنين أغسطس 10, 2009 10:14 am
الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن!
قدم مجموعة من الباحثين في جامعة فاندربيلت بولاية تنيسي الأمريكية في المؤتمر الأوروبي السنوي للبدانة الذي عقد في أثينا باليونان، بحثا جديدا يثبت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يومياً يجعل الإنسان يحرق ما بين 10 إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاتة صغيرة.
وأجريت تجربة لإنقاص الوزن بالضحك على 45 شخصاً تجمعهم علاقة صداقة تم وضعهم في غرفة مغلقة وتم قياس معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات من لقطات تليفزيونية كوميدية فوجدوا أنهم حرقوا 20 % من السعرات الإضافية أثناء الضحك مقارنة مع مجموعة أخري كانوا يجلسون معا أثناء مناقشة جادة.
وقد كشفت الدراسة أن الرجال يضحكون أكثر من النساء وأن أطول ضحكة استغرقت 20 ثانية. ويشار هنا إلى أن دراسات أخرى أوضحت بأن الضحك يعود بفوائد صحية جمة على الإنسان، كما أن فوائده تصل إلى حد المساعدة على تلطيف البشرة وتفتيحها
..................................................
قدم مجموعة من الباحثين في جامعة فاندربيلت بولاية تنيسي الأمريكية في المؤتمر الأوروبي السنوي للبدانة الذي عقد في أثينا باليونان، بحثا جديدا يثبت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يومياً يجعل الإنسان يحرق ما بين 10 إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاتة صغيرة.
وأجريت تجربة لإنقاص الوزن بالضحك على 45 شخصاً تجمعهم علاقة صداقة تم وضعهم في غرفة مغلقة وتم قياس معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات من لقطات تليفزيونية كوميدية فوجدوا أنهم حرقوا 20 % من السعرات الإضافية أثناء الضحك مقارنة مع مجموعة أخري كانوا يجلسون معا أثناء مناقشة جادة.
وقد كشفت الدراسة أن الرجال يضحكون أكثر من النساء وأن أطول ضحكة استغرقت 20 ثانية. ويشار هنا إلى أن دراسات أخرى أوضحت بأن الضحك يعود بفوائد صحية جمة على الإنسان، كما أن فوائده تصل إلى حد المساعدة على تلطيف البشرة وتفتيحها
..................................................
!!DreAmeR!!
عدد الرسائل : 76 العمر : 32 تاريخ التسجيل : 09/08/2009
رد: تصوروا الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! سبحان الله
من طرف ملكة الإعلام الإثنين أغسطس 10, 2009 10:34 am
والله معلومه مفيده صحيا على كده بقى الواحد يبطل يضحك خالص
ثانكس على التوبيك
ثانكس على التوبيك
ملكة الإعلام- عضو فعال
- عدد الرسائل : 849 العمر : 33 تاريخ التسجيل : 21/03/2009
رد: تصوروا الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! سبحان الله
من طرف !!DreAmeR!! الإثنين أغسطس 10, 2009 11:08 am
لا مش تبطلى اضحكى بس ضحك بحدود ههههههههههههههههه يعنى كمية معينة ف اليوم هههههههههههههههه
نورتى التوبيك ياكوين وشكرا ع مرورك وردك
نورتى التوبيك ياكوين وشكرا ع مرورك وردك
!!DreAmeR!!- عدد الرسائل : 76 العمر : 32 تاريخ التسجيل : 09/08/2009
رد: تصوروا الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! سبحان الله
من طرف ◄♥♥ سحر العيون ♥♥► الإثنين أغسطس 10, 2009 11:52 am
يا نهار أبيض كده الواحد يبطل يضحك كتير بقى
و أنا أقول الواحد بيخس ليه ؟؟؟!!!
شكراً على المعلومة المفيدة دي
و أنا أقول الواحد بيخس ليه ؟؟؟!!!
شكراً على المعلومة المفيدة دي
◄♥♥ سحر العيون ♥♥►- عضو فعال
- عدد الرسائل : 918 العمر : 32 العمل/الترفيه : Étudiant au Département de l'information تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: تصوروا الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! سبحان الله
من طرف همس الجروح الإثنين أغسطس 10, 2009 1:09 pm
بجد دا على كدة الواحد مايبطلش ضحك خالص انا هفضل اضحك على طول لحد مااختفى دا حتى انا بضحك دلوقتى (هههههههههههههههههه) اوعوا تفتكروا ان انا تخينة
همس الجروح- عدد الرسائل : 93 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 07/08/2009
رد: تصوروا الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! سبحان الله
من طرف !!DreAmeR!! الإثنين أغسطس 10, 2009 1:13 pm
شكرا ع مروركن يا بنات
انا برضه مش ببطل ضحك لغاية ما خلاص تقريبا ما بقتش باين اصلا هههههههههههههههه
ههههههههههههههه
نورتم التوبيك
انا برضه مش ببطل ضحك لغاية ما خلاص تقريبا ما بقتش باين اصلا هههههههههههههههه
ههههههههههههههه
نورتم التوبيك
!!DreAmeR!!- عدد الرسائل : 76 العمر : 32 تاريخ التسجيل : 09/08/2009
رد: تصوروا الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! سبحان الله
من طرف reem بقايا قلب طيب الإثنين أغسطس 10, 2009 11:00 pm
معلومة جديدة ,بصراحة اول مرة اشوفها ..
ودلوقتى عرفت انا ليه كل يوم بخس اكتر من اللى قبله
,دا انا كده هنقرض من الضحك ..
خلاص هضحك شوية صغيرين ...
يسلموا على الموضوع ...
ودلوقتى عرفت انا ليه كل يوم بخس اكتر من اللى قبله
,دا انا كده هنقرض من الضحك ..خلاص هضحك شوية صغيرين ...
يسلموا على الموضوع ...
reem بقايا قلب طيب- عدد الرسائل : 21 العمر : 35 الموقع : مملكة احزانى ... العمل/الترفيه : والله لسه بدرس.. تاريخ التسجيل : 30/04/2009
رد: تصوروا الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! سبحان الله
من طرف Genol الثلاثاء أغسطس 11, 2009 12:16 am
وأنا أقول أنا وزنى بيقل ليه
هههههههههههههههههه
تسلم ع التوبيك ده
هههههههههههههههههه
تسلم ع التوبيك ده
Genol- عضو فعال
- عدد الرسائل : 2442 العمر : 33 الموقع : https://shabab-e3lam.alafdal.net تاريخ التسجيل : 08/03/2009
-
رد: تصوروا الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! سبحان الله
من طرف !!DreAmeR!! الثلاثاء أغسطس 11, 2009 10:13 am
شكرا ع مرورك يا ريم ونورتى التوبيك
وشكرا ع مرورك يا جينول
ونورتو التوبيك يا جماعة
وشكرا ع مرورك يا جينول
ونورتو التوبيك يا جماعة
!!DreAmeR!!- عدد الرسائل : 76 العمر : 32 تاريخ التسجيل : 09/08/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» (((( خـطـة الشـيـطـان! ))))
» (أسرار خطيرة جداً ممنوعة من التداول:لخفايا ما يحدث لمصر والعرب!الآن)
» النائب محمد فريد زكريا: رسالة للشعب: في غفلتنا نجح مخطط إبادة شعب مصر!
» النائب/ محمد فريد زكريا: (يكشف للشعـب!وللتاريخ؟) كيف دمرت مصر!وطوق شعبها بالفقر!)
» النائب محمد فريد زكريا: رسالة للشعب: في غفلتنا نجح مخطط إبادة شعب مصر!
» اسرار خطيرة جداً لمخطط إبادة 93 مليون مصري أو تشتتهم لتدمير المنطقة!
» تمالى بينسانى
» قصيدة صرخة وطن
» ( نعم أسقطوا الطائـرة الروسية بقنبلـة!فأكشفهم يـا ريـس!)
» ((( العـبقرية العربية هي الحـل! )))
» !!! (مـفـاجــآت مـذهــلـة ـ لـن تصـدقـونـهــا! ـ عـن طـيـبـة! وعـبـقـريــة العـرب!) !!!
» يـا شعب مصر:المياه ستصبح أغلي من البنزين!نص أوامـر أوباما!في زيارة أثيوبيا
» النائب/ محمد فريد زكريا:أمريكا منعت مشروعنا لمحور قناة السويس1984والآن ذو عائد 350 مليار دولار سنوياً!
» (( من قتل القادة العرب؟؟! ))
» الخليجيون للمطابخ
» النائب/ محمد فريد زكريا: نبـايـع!ونطالب القادة العرب بمبايعة الملك/ سلمـان زعيماً للعرب!)
» النائب/ محمد فريد زكريا: يا الـله! ويا رسول الـله! أنقذوا العرب من هذا الـذل والعــار
» النائب محمد فريد زكريا:أسرار مذهلة عن تأمر أمريكا علي العرب! والصين!وروسيا!
» (عاجل من خادم الشعب إلي الرئيس!)