المواضيع الأخيرة
مواضيع مماثلة
الساعة الآن
>صفحتنا على facebook
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
أفضل 10 فاتحي مواضيع
Genol | ||||
الملاك البرىء | ||||
◄♥♥ سحر العيون ♥♥► | ||||
ehab.pop | ||||
asmaa | ||||
شهيدة الحب الإلهى | ||||
Omar Fathy | ||||
elhour | ||||
No Name | ||||
هداية الرحمن |
زوارنا من أين؟
كيف تعيش حياتك اكثر رخاء وراحه
3 مشترك
:: قهوة المنتدى :: خد لك كرسى
صفحة 1 من اصل 1
كيف تعيش حياتك اكثر رخاء وراحه
الراحة النفسية هى مطلب كل انسان وكثير من الناس يفتقدها بسبب سوء ادارته لحياته ...
لذلك نقدم بعض الخطوات العملية لحياة اكثر رخاء وراحة...
1- راجع علاقتك بربك
حافظ على الصلوات فى وقتها واكثر من النوافل وركعتى الضحى ومناجاة اخر الليل
2- ابدا بالتفكير المنفتح فى نفسك وصحتك
واعلم انها ليست اقل اهمية من صحة الاخرين
الخطا الذى يقع فيه كثيرا من الناس هو انه يقلق ويهتم بصحة غيره كالابناء والزوجة والاهل اكثر من نفسه نسي انه لن يستطيع نفع غيره اذا لم ينفع غيره
3- ابحث عن المتعة فيما تفعل
لا تأخذ الحياة بجدية بل اضحك واصنع لنفسك شيئا من البهجة مهما كانت قليلة او بسيطة
لا تجعل عملك الجاد او حرصك على تحقيق النجاح يقف دون استمتاعك بلحظات مرح وصفاء
العمل مهم بلا شك والحصول على المال ايضا
لكن ربما لا تعش طويلا لتستمتع بما تجمع اذا كانت حياتك مليئة بالضغوط
4- لا تُحضر العمل معك الى المنزل
5- تجنب المشكلات
واعمل على اصلاح علاقتك بمن حولك لتعيش فى سلام ولا تبحث عن اخطاء الاخرين فان ذلك يزيد رصيدك من الاعداء الذى يسرقون سعادتك
6- تعلم ادارة انفعالاتك
وكيف يمكن تتجاوز المشكلات بحكمة ..فالحياة مليئة بالمصاعب
فحاول ان تمر خلالها بأقل قدر من الخدوش مثلما تمر فى طريق ضيق بسيارتك
7- تعلم ألا تغضب
وفكر مليا فيما يمكن ان تقوله
8- سمّى المشكلات باسمها الحقيقى
وضعها فى موضعها الحقيقى --فكثير من الناس يتعب نفسيا
لانه يذوب فى المشكلة فيرى انه جزء منها وانها جزء منه
9- عندما تجد نفسك عاجز عن ايجاد حلول توضأ واستقبل القبلة وصل لله ركعتين وألحّ عليه بالدعاء
فهناك تجد الحلول
وهناك يكون الاجر باذن الله
10- تعرف على مصادر الضغوط فى حياتك واعمل على تجنبها او
التقليل منها
ولن يستطيع احد فعل ذلك
غيرك انت
وسدد وقارب واعقلها وتوكل
اللهم اجعل عملنا كله خالص لوجهك الكريم
منقووووول للفائدة ((من فرسان السنة))
لذلك نقدم بعض الخطوات العملية لحياة اكثر رخاء وراحة...
1- راجع علاقتك بربك
حافظ على الصلوات فى وقتها واكثر من النوافل وركعتى الضحى ومناجاة اخر الليل
2- ابدا بالتفكير المنفتح فى نفسك وصحتك
واعلم انها ليست اقل اهمية من صحة الاخرين
الخطا الذى يقع فيه كثيرا من الناس هو انه يقلق ويهتم بصحة غيره كالابناء والزوجة والاهل اكثر من نفسه نسي انه لن يستطيع نفع غيره اذا لم ينفع غيره
3- ابحث عن المتعة فيما تفعل
لا تأخذ الحياة بجدية بل اضحك واصنع لنفسك شيئا من البهجة مهما كانت قليلة او بسيطة
لا تجعل عملك الجاد او حرصك على تحقيق النجاح يقف دون استمتاعك بلحظات مرح وصفاء
العمل مهم بلا شك والحصول على المال ايضا
لكن ربما لا تعش طويلا لتستمتع بما تجمع اذا كانت حياتك مليئة بالضغوط
4- لا تُحضر العمل معك الى المنزل
5- تجنب المشكلات
واعمل على اصلاح علاقتك بمن حولك لتعيش فى سلام ولا تبحث عن اخطاء الاخرين فان ذلك يزيد رصيدك من الاعداء الذى يسرقون سعادتك
6- تعلم ادارة انفعالاتك
وكيف يمكن تتجاوز المشكلات بحكمة ..فالحياة مليئة بالمصاعب
فحاول ان تمر خلالها بأقل قدر من الخدوش مثلما تمر فى طريق ضيق بسيارتك
7- تعلم ألا تغضب
وفكر مليا فيما يمكن ان تقوله
8- سمّى المشكلات باسمها الحقيقى
وضعها فى موضعها الحقيقى --فكثير من الناس يتعب نفسيا
لانه يذوب فى المشكلة فيرى انه جزء منها وانها جزء منه
9- عندما تجد نفسك عاجز عن ايجاد حلول توضأ واستقبل القبلة وصل لله ركعتين وألحّ عليه بالدعاء
فهناك تجد الحلول
وهناك يكون الاجر باذن الله
10- تعرف على مصادر الضغوط فى حياتك واعمل على تجنبها او
التقليل منها
ولن يستطيع احد فعل ذلك
غيرك انت
وسدد وقارب واعقلها وتوكل
اللهم اجعل عملنا كله خالص لوجهك الكريم
منقووووول للفائدة ((من فرسان السنة))
هداية الرحمن- عضو فعال
- عدد الرسائل : 1374
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
رد: كيف تعيش حياتك اكثر رخاء وراحه
جزاكى الله خيرا
زهرة الاسلام- عضو فعال
- عدد الرسائل : 296
العمر : 32
الموقع : فى الجنة ان شاء الله
العمل/الترفيه : القراءة والكتابة
تاريخ التسجيل : 29/06/2010
السيد اسماعيل- عضو فعال
- عدد الرسائل : 1333
العمر : 32
الموقع : ديرب نجم
العمل/الترفيه : لن اتنازل عن صحفى ........ ان شاء الله
تاريخ التسجيل : 02/05/2009
رد: كيف تعيش حياتك اكثر رخاء وراحه
شكرا على مروركم يازهره الاسلام والسيد
هداية الرحمن- عضو فعال
- عدد الرسائل : 1374
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
مواضيع مماثلة
» كيف تعيش سعيدااااااااااا
» مفاتيح اساسيه للوصول الي الرضا والقناعه وراحه البال
» كيف تعيش سعيد؟؟؟؟؟؟؟؟
» مفاتيح اساسيه للوصول الي الرضا والقناعه وراحه البال
» كيف تعيش سعيد؟؟؟؟؟؟؟؟
:: قهوة المنتدى :: خد لك كرسى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة أكتوبر 20, 2017 2:54 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» (((( خـطـة الشـيـطـان! ))))
السبت أكتوبر 07, 2017 7:00 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» (أسرار خطيرة جداً ممنوعة من التداول:لخفايا ما يحدث لمصر والعرب!الآن)
الأحد سبتمبر 03, 2017 8:12 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» النائب محمد فريد زكريا: رسالة للشعب: في غفلتنا نجح مخطط إبادة شعب مصر!
الأحد يوليو 30, 2017 5:08 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» النائب/ محمد فريد زكريا: (يكشف للشعـب!وللتاريخ؟) كيف دمرت مصر!وطوق شعبها بالفقر!)
الأحد يوليو 30, 2017 5:06 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» النائب محمد فريد زكريا: رسالة للشعب: في غفلتنا نجح مخطط إبادة شعب مصر!
الأحد يوليو 30, 2017 5:05 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» اسرار خطيرة جداً لمخطط إبادة 93 مليون مصري أو تشتتهم لتدمير المنطقة!
الأحد يوليو 16, 2017 5:56 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» تمالى بينسانى
الأحد أغسطس 28, 2016 10:03 pm من طرف hany4445
» قصيدة صرخة وطن
الأحد أغسطس 28, 2016 3:03 am من طرف hany4445
» ( نعم أسقطوا الطائـرة الروسية بقنبلـة!فأكشفهم يـا ريـس!)
الجمعة نوفمبر 20, 2015 10:30 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» ((( العـبقرية العربية هي الحـل! )))
الجمعة نوفمبر 20, 2015 12:06 am من طرف النائب محمد فريد زكريا
» !!! (مـفـاجــآت مـذهــلـة ـ لـن تصـدقـونـهــا! ـ عـن طـيـبـة! وعـبـقـريــة العـرب!) !!!
الجمعة أكتوبر 30, 2015 10:38 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» يـا شعب مصر:المياه ستصبح أغلي من البنزين!نص أوامـر أوباما!في زيارة أثيوبيا
الأربعاء أكتوبر 07, 2015 10:32 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» النائب/ محمد فريد زكريا:أمريكا منعت مشروعنا لمحور قناة السويس1984والآن ذو عائد 350 مليار دولار سنوياً!
السبت أغسطس 08, 2015 1:46 am من طرف النائب محمد فريد زكريا
» (( من قتل القادة العرب؟؟! ))
الثلاثاء أبريل 14, 2015 10:14 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» الخليجيون للمطابخ
الثلاثاء مارس 17, 2015 8:02 am من طرف nikkigib
» النائب/ محمد فريد زكريا: نبـايـع!ونطالب القادة العرب بمبايعة الملك/ سلمـان زعيماً للعرب!)
السبت يناير 24, 2015 10:37 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» النائب/ محمد فريد زكريا: يا الـله! ويا رسول الـله! أنقذوا العرب من هذا الـذل والعــار
الإثنين ديسمبر 29, 2014 10:33 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» النائب محمد فريد زكريا:أسرار مذهلة عن تأمر أمريكا علي العرب! والصين!وروسيا!
الأربعاء ديسمبر 24, 2014 10:06 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا
» (عاجل من خادم الشعب إلي الرئيس!)
الثلاثاء نوفمبر 18, 2014 5:45 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا