السلام عليكم ، شكرا لزيارتك منتدى شباب إعلام ، نتمنى أن تكون فى أطيب حال .
إذا كنت عضوا فى منتدى شباب إعلام ، اضغط دخول .
وإن لم تكن ، فيسعدنا اشتراكك معنا وانضمامك إلى أسرة منتدى شباب إعلام .

" إدارة المنتدى"
اقرأ القرآن
مطلوب مشرفين
=
المواضيع الأخيرة
» اسرار خطيرة جداً لمخطط إبادة 93 مليون مصري أو تشتتهم لتدمير المنطقة!
الأحد يوليو 16, 2017 5:56 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» تمالى بينسانى
الأحد أغسطس 28, 2016 10:03 pm من طرف hany4445

» قصيدة صرخة وطن
الأحد أغسطس 28, 2016 3:03 am من طرف hany4445

» ( نعم أسقطوا الطائـرة الروسية بقنبلـة!فأكشفهم يـا ريـس!)
الجمعة نوفمبر 20, 2015 10:30 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» ((( العـبقرية العربية هي الحـل! )))
الجمعة نوفمبر 20, 2015 12:06 am من طرف النائب محمد فريد زكريا

» !!! (مـفـاجــآت مـذهــلـة ـ لـن تصـدقـونـهــا! ـ عـن طـيـبـة! وعـبـقـريــة العـرب!) !!!
الجمعة أكتوبر 30, 2015 10:38 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» يـا شعب مصر:المياه ستصبح أغلي من البنزين!نص أوامـر أوباما!في زيارة أثيوبيا
الأربعاء أكتوبر 07, 2015 10:32 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

»  النائب/ محمد فريد زكريا:أمريكا منعت مشروعنا لمحور قناة السويس1984والآن ذو عائد 350 مليار دولار سنوياً!
السبت أغسطس 08, 2015 1:46 am من طرف النائب محمد فريد زكريا

» (( من قتل القادة العرب؟؟! ))
الثلاثاء أبريل 14, 2015 10:14 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» الخليجيون للمطابخ
الثلاثاء مارس 17, 2015 8:02 am من طرف nikkigib

» النائب/ محمد فريد زكريا: نبـايـع!ونطالب القادة العرب بمبايعة الملك/ سلمـان زعيماً للعرب!)
السبت يناير 24, 2015 10:37 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» النائب/ محمد فريد زكريا: يا الـله! ويا رسول الـله! أنقذوا العرب من هذا الـذل والعــار
الإثنين ديسمبر 29, 2014 10:33 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» النائب محمد فريد زكريا:أسرار مذهلة عن تأمر أمريكا علي العرب! والصين!وروسيا!
الأربعاء ديسمبر 24, 2014 10:06 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» (عاجل من خادم الشعب إلي الرئيس!)
الثلاثاء نوفمبر 18, 2014 5:45 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» النائب محمد فريد زكريا:*((لقرب الموت:لكم أخطر الأسرار))*((ومفاجئات للأذكياء فقط))
الإثنين أكتوبر 06, 2014 9:49 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» موضوع بحث :اهميه ترجمه البرامج الثقافيه و الاذاعيه
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 10:34 am من طرف النائب محمد فريد زكريا

» ** النائب محمد فريد زكريا: (كارثتين حلهما الوحيد خطفي!واتهامي بالجنون!)
الثلاثاء سبتمبر 09, 2014 5:52 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» (النائب محمد فريد زكريا:أسرار جديدة عن اغتيال الأمير/ نـايـف وعـمـر سليمان؟!
الثلاثاء سبتمبر 09, 2014 5:49 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» *(النائب محمد فريد زكريا وظلم مبارك بمناسبة ذكري جريمة 5 سبتمبر1991)*
الجمعة سبتمبر 05, 2014 2:24 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» مادة العلاقات العامه والتغير الاجتماعى
الجمعة أغسطس 29, 2014 6:47 pm من طرف أ.د. ممدوح البيلى

الساعة الآن
>

صفحتنا على facebook
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
النائب محمد فريد زكريا
 

زوارنا من أين؟
عداد الزوار

الامتحانات على الأبواب.. كيف يستعد الطلاب لها؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الامتحانات على الأبواب.. كيف يستعد الطلاب لها؟

مُساهمة من طرف asmaa في الثلاثاء مايو 22, 2012 7:28 pm

يقدم الدكتور محمد عادل الحديدى، أستاذ الطب النفسى بجامعة المنصورة، بعض
النصائح للطلبة قبل الامتحانات ويقول: يفضل أن تكون المذاكرة خصوصاً
المراجعة النهائية على المكتب، وتجنب المذاكرة طوال الليل والنوم نهاراً.
ولا مانع من ممارسة الحركات الرياضية مع أخذ قسط كاف من النوم قبل يوم
الامتحان، والاستيقاظ يوم الامتحان مبكراً قدر الإمكان، ويوجه حديثه للطلاب
قائلا: اعط لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير
عجلة، لا تحاول أن تُراجع كل شىء فى اللحظات الأخيرة قبل الامتحان. أقرأ
عناوين الموضوعات وكذلك الفصول وتكون المراجعة بالنظر السريع على ما سبق
دراسته، ولا تبدأ بدراسة موضوع جديد. لا تذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية،
خُذ معك قطعة من الشيكولاتة أو البسكويت وما شابه لتُساعدك على نسيان
القلق، لابد من اختيار التغذية الغنية بالسكريات والفيتامينات، ولا مانع من
شرب كوب من القهوة أو الشاى إذا كنت معتاد أن تشرب هذه السوائل وقت
المذاكرة، وأخيرا واجه الامتحان بثقة تامة، واعتبره فرصة لعرض ما تم دراسته
خلال العام الدراسى، واستخدم وقت الامتحان بدقة.

ما الذى يجب أن تفعله أثناء الامتحان؟
عليك أن تجلس بشكل مريح ثم تقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة، وإذا واجهت
سؤالا صعباً، انتقل إلى سؤال آخر. وإذا كان الامتحان صعباً، اختر أحد
الأسئلة، وابدأ الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذاكرتك ما نسيته، ولا تنظر إلى
الزملاء الذين يجلسون بجوارك، ولا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون
أوراقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهى أولاً، تذكر كل المراكز الممكنة
والمصادر الموجودة فى مدينتك التى يمكن أن تقدم مساعدة لك.
avatar
asmaa
عضو فعال
عضو فعال

عدد الرسائل عدد الرسائل : 704
العمر العمر : 26
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى