غير نفسك فى 10 دقائق

.......................السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ...................


التغيير هيكون فى اربع خطوات

الخطوه الاولى

هي ان تدخل في غرفه مظلمه وخاليه وبها هدوء لدرجه كبيره .


الخطوة الثانية

استلقي على ظهرك واغلق عيونك وتنفس بهدوء , شهيق وزفير عدة مرات .

الخطوه الثالثه

ضع غطاء فوق جسدك وغطي به كل الجسد حتى الراس

تخيل انك ميت وانهم كفنوك ووضعوك بالقبر , وتركوك لوحدك , تخيل ان الغطاء الذي فوق جسدك هو الكفن وان القبر ضيق وموحش .

الخطوة الرابعة

والان قم بمحاسبة نفسك ماذا عملت بدنيتك من خير وشر . حاسب نفسك لمدة عشر دقائق
تخيل ان لا عوده للحياة بعد الان .

اطلب الان من الله ان يردك للحياه حتى تعمل صالحا ولا تغضب وجه الله توسل لله بان يردك وتذلل .
بعد خمس دقائق من التذلل لله والطلب منه تخيل انه استجاب لطلبك



قم من سريرك وافي بوعدك الذي قطعته على نفسك واحمد ربك انه اعطاك فرصه لتعود للحياه .هذي التجربه لو فعلا قمت بها بجديه فستجد نتائجها المذهله والسريعه على حياتك الجديده .

لن تلاقي النتيجه بالتخيل فقط انما يجب عليك ان تقوم بالتجربه خطوه بخطوه حتى تشعر بأنها حقيقه وليس خيال .
بالتأكيد ستقوم مذعورا واول شيىء يجب ان تعمله هو ان تقول الحمد لله رب العالمين .
وعندما تصلي وتقرا الفاتحه ستعلم ما هو القصد من ان الحمد لله رب العالمين تاتي في اول كل ركعه .
الحمد لله الذي اعطاك فرصه بان تجرب الموت لتلحق نفسك .
اجعل كل اصدقائك يجربوها .


اقولك الصحابة كانو بيعملوها ازاي ودي انا قراتها في قصة او سمعتها في التلفاز لا اتذكر بالفعل وعن شيخ والله كبير ايضا كان يقول ان صحابي كان يحفر قبرا داخل بيتة ويقفل علية القبر ويظل يصرخ ويصرخ ويقول ربي ارجعني لعلي اعمل صالحا فيما تركت ويظل يقولها حتي ينهمر في البكاء ويتصبب عرقا ويضيق تنفسة وبعد ذلك يخرج من القبر ويقول لنفسة فيما معناه ها انتي ايتها النفس عدتي فاعملي صالحا ... فيعني لو قولتيلك قبر هتكون صعبة شوية عليك او هتكون مستحيلة انما انا خففتها وقولتيلك ع السرير ..........وبارك الله فيكم

سبحان الله
ان النفس لامارة بالسوء
لازم النفس تتقوى بالقران والاقتداء بالرسول عليه افضل الصلاة والسلام
شكرا ايه على التجربة

فعلا النفس امارة بالسوء
ولازم نحميها بقراءه القران
شكرا يا ايه على التوبيك

ربنا يجازيكى كل خير ويزيد من امثالك
يارب هون علينا ظلمه القبر واجعلنا يارب من اهل الجنه
ومرافقه النبيين والصالحيين فى الجنه

اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة يارب

ومين يقدر على كدا
سلم يارب سلم
اللهم هون علينا سكرات الموت
واجعل قبرنا روضة من رياض الجنه
ولا تجعله حفرة من حفر النار

جزاكى الله خيرا

شكرا على مروركم جميعا وشفتم هى صعبة ازاى ما بالكم بالقبر وضمته
اللهم هون علينا ذلك واجعلنا من عبادك المخلصين
اللهم آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

انا بحب التغير بس مش بطريقه دي مظنش اقدر اعملها